ESPACIO TERAPÉUTICO

El espacio terapéutico de Capacitats 21 da un servicio de Psicoterapia individual, familiar y de pareja con diferentes técnicas y metodologías que potencian el autoconocimiento, la estima hacia uno mismo, entenderse y entender el mundo que nos rodea, sostener emociones y sentimientos, cambiar creencias que nos limitan y potenciar otros que nos conforman como personas.
Este espacio es de una hora en visitas concertadas y tiene un coste de 70€.
Si estás interesado llámanos al 934551662 o escríbenos a info@forma21.com.
Te ampliaremos con detalle toda la información.

Las diferentes técnicas y metodologías que ofrecemos son las siguientes:

Generative Coaching®

El " Generative Coaching® " ha sido desarrollado por Robert Dilts y Stephen Gilligan. Es un acompañamiento a las personas que se basa en crear dentro de sí mismos cosas nuevas que aún no existen como: ilusión de vivir, motivación, creer en sí mismo, empuje, habilidades comunicativas , etc. Se pasa por el estado actual al estado deseado, definiendo los objetivos y rescatando los recursos propios de la persona.

Psych-k®

Esta técnica es una herramienta para cambiar creencias, para hacer o tener lo que deseamos de manera fácil y sencilla. La metodología se basa en comunicarse con el subconsciente restableciendo los hemisferios al mismo nivel.
Cuando sentimos miedos o limitaciones para hacer cualquier cosa que nos proponemos, conectamos con maneras de hacer instauradas y programadas mentalmente por nuestra trayectoria de vida. Con esta técnica se integra la nueva creencia para hacer o poder con lo que la persona necesita.
Podemos utilizar el psych - k para: perdonar , conectar con tu poder personal , depresión , ansiedad, relaciones personales, merecer lo que necesites , perder peso , lograr objetivos, etc.

Programación Neuro Lingüística (PNL)

La PNL se refiere a tres aspectos:
-Programación: los programas mentales y de comportamiento con los que nos organizamos mentalmente.
-Neuro: en nuestra neurología disponemos de las percepciones y de nuestras experiencias de vivir y actuar.
-Lingüística: mediante el lenguaje nos expresamos y codificamos simbólicamente nuestras experiencias.
Con esta técnica iniciada en los años 70 se consigue identificando la estructura interna de hacer que tenemos y se instauran nuevos patrones de funcionamiento que deseamos. También, el modelado se utiliza para conseguir la excelencia en diferentes ámbitos de la vida. Amb aquesta tècnica iniciada als anys 70 s’aconsegueix identificant l’estructura interna de fer que tenim i s’instauren nous patrons de funcionament que desitgem. També, el modelatge es fa servir per aconseguir la excel·lència en diferents àmbits de la vida.

Hipnosis clásica y Ericksoniana

La psicoterapia con hipnosis consiste en acceder al subconsciente de la persona yendo al problema de raíz de cada uno, analizar las causas, entender y crear soluciones para poder llegar donde la persona quiere. Al relajarse a un nivel superior la parte física y acceder al mundo interno psíquico, la persona dispone de todo sus recursos y puede utilizarlos, por lo que necesita incorporar nuevas habilidades de hacer y ser.
Se resuelven de manera sencilla y tranquila por la persona sentimientos internos del pasado, reafirmaciones del presente y objetivos de futuro.
Es resolen de manera senzilla i tranquil·la per la persona sentiments interns del passat, reafirmacions del present i objectius de futur.

Coaching Wingwave ®

El Wingwave es un método de coaching breve muy eficaz y sobradamente estudiado y comprobado. Fue creado en los años 90 por los psicólogos y entrenadores corporativos Cora Besser - Siegmund y Harry Siegmund en el Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo, Alemania.
Combina tres técnicas de coaching extremadamente efectivas y debidamente comprobadas
• Programación Neurolingüística (PNL)
• Estimulación hemisférica bilateral a través de la simulación de las fases MOR (movimientos oculares rápidos) o a través de estímulos bilaterales auditivos o táctiles.
• Kinesiología (utilizando el test miostàtic, un test de reacción muscular, que define el punto de partida idóneo para el Coaching y para evaluar la efectividad del proceso).
Es ideal para trabajar todas las áreas de la vida que están relacionadas con recuerdos estresantes o emociones negativas hacia el futuro. Los patrones de pensamiento y comportamiento que limitan, pueden ser transformados fácilmente y los bloqueos se pueden disolver. ES también un método muy efectivo para tratar cualquier tipo de fobia.